Federação de Judô de Mato Grosso do Sul

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Workshop com a nutricionista Roberta Lima da CBJ – 22/04/2020

Workshop com Roberta Lima, nutricionista da Seleção Brasileira de Judô por videoconferência, realizado em 22/04/2020. Adaptações da alimentação na quarentena; Hidratação e desempenho; Alimentação e suplementação pré treino; Cuidados nutricionais no pós pesagem e dia de competição; Dietas restritivas e influência metabólica a longo prazo.

Workshop com Roberta Lima, nutricionista da Seleção Brasileira de Judô por videoconferência, realizado em 22/04/2020.

Adaptações da alimentação na quarentena;
Hidratação e desempenho;
Alimentação e suplementação pré treino;
Cuidados nutricionais no pós pesagem e dia de competição;
Dietas restritivas e influência metabólica a longo prazo.

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