Workshop com Roberta Lima, nutricionista da Seleção Brasileira de Judô por videoconferência, realizado em 22/04/2020. Adaptações da alimentação na quarentena; Hidratação e desempenho; Alimentação e suplementação pré treino; Cuidados nutricionais no pós pesagem e dia de competição; Dietas restritivas e influência metabólica a longo prazo.