Federação de Judô de Mato Grosso do Sul

Aspectos para um bom desempenho esportivo no judô

Preparação Física Aspectos para um bom desempenho esportivo no judô Por - Josué Moraes Vários aspectos concorrem para um bom desempenho esportivo no judô, e a preparação física é um dos alicerces na construção da performance do nosso atleta. Algumas considerações que tornam singular o treinamento de judô: • A...