Vantagens - Oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular. - Melhora a coordenação motora. - Incentiva valores como o auto-controle, o respeito aos adversários, a humildade e a coragem. - É um método de defesa pessoal. Riscos - Se praticado regularmente e na presença de um professor devidamente qualificado, o judô...
Federação de Judô de Mato Grosso do Sul